Wir sind eine Gruppe von Frauen 50 plus aktiv, die sich einmal wöchentlich gemeinsam fit hält durch:
Kräftigung der Muskulatur- gerade in den Problemzonen.
Erlangung von mehr Kondition für das Herz-Kreislauf-System.
Verbesserung von Koordination und Gleichgewichtsemfinden.
Sowie Entspannung, Lockerung und Spaß zur Steigerung unseres Wohlbefindens in Körper, Geist und Seele.
Schnuppern erwünscht!

Trainerin
Anja Kolossa
Telefon: 05137 937067

Dienstags von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr.
Halle der Kastanienhofschule in Limmer, Harenberger Straße.

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